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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Bambusfleisch süss sauer (Wok) Zutaten für 4 Portionen: 20 Mu-Err-Pilze, 580 ml Dose Bambussprossen, 4 mittlere Stangen Lauch, 600 g Schweineschnitzelfleisch, 4 EL Sojaöl, 2 TL Chinagewürz, 8 EL China-Essig, Prise Salz, 1/4 TL schwarzer Pfeffer, fr.gem., 4 EL Zucker, 8 EL Sojasauce Ketjap Manis, 200 ml Hühnerbrühe, 2 EL Maisstärke Zubereitung: Die Pilze in reichlich Wasser aufkochen und dann 10 Minuten köcheln lassen. Das Wasser abgiessen und die Pilze in 1/2 cm breite Streifen schneiden. Die Bambussprossen abtropfen lassen und in schmale Streifen schneiden. Den Lauch putzen, waschen und in Streifen schneiden. Das Fleisch ebenfalls in feine Streifen schneiden. Etwa die Hälfte des Öls in einem Wok erhitzen, das Fleisch darin anbraten, mit Chinagewürz abschmecken und aus der Pfanne nehmen. Im restlichen Öl die Bambussprossen, den Lauch und die Pilze andünsten. Alles mit Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Sojasauce süss-sauer abschmecken. Die Hühnerbrühe dazugiessen. Das Gemüse etwa 2 Minuten pfannenrühren. Das Fleisch dazugeben. Die Stärke mit etwas Wasser verrühren, zur Sauce geben und alles kurz aufkochen lassen. Das Gericht heiss servieren. Wer keine gebundenen Saucen mag, kann die Speisestärke weglassen.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Bambusfleisch süss sauer (Wok) Für 4 Portionen Zutaten: 20 Mu-Err-Pilze, 580 ml Dose Bambussprossen, 4 mittlere Stangen Lauch, 600 g Schweineschnitzelfleisch, 4 EL Sojaöl, 2 TL Chinagewürz, 8 EL China-Essig, Prise Salz, 1/4 TL schwarzer Pfeffer, fr.gem., 4 EL Zucker, 8 EL Sojasauce Ketjap Manis, 200 ml Hühnerbrühe, 2 EL Maisstärke Zubereitung: Die Pilze in reichlich Wasser aufkochen und dann 10 Minuten köcheln lassen. Das Wasser abgiessen und die Pilze in 1/2 cm breite Streifen schneiden. Die Bambussprossen abtropfen lassen und in schmale Streifen schneiden. Den Lauch putzen, waschen und in Streifen schneiden. Das Fleisch ebenfalls in feine Streifen schneiden. Etwa die Hälfte des Öls in einem Wok erhitzen, das Fleisch darin anbraten, mit Chinagewürz abschmecken und aus der Pfanne nehmen. Im restlichen Öl die Bambussprossen, den Lauch und die Pilze andünsten. Alles mit Essig, Salz, Pfeffer, Zucker und Sojasauce süss-sauer abschmecken. Die Hühnerbrühe dazugiessen. Das Gemüse etwa 2 Minuten pfannenrühren. Das Fleisch dazugeben. Die Stärke mit etwas Wasser verrühren, zur Sauce geben und alles kurz aufkochen lassen. Das Gericht heiss servieren. Wer keine gebundenen Saucen mag, kann die Speisestärke weglassen. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1044.html
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