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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Apfel Möhrenrohkost Zutaten für 4 Portionen: 500 g Möhren, 300 g Apfel, 3 EL Öl, 4 EL Zitronensaft, Zucker nach Geschmack, Eventuell Weizenkeimlinge Zubereitung: Möhren und Äpfel waschen, schälen und raspeln. Aus den übrigen Zutaten eine Sauce herstellen. Das Öl ist für die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel schnell zur Sauce hinzufügen, damit der Apfelanteil nicht braun wird.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Apfel Möhrenrohkost Für 4 Portionen Zutaten: 500 g Möhren, 300 g Apfel, 3 EL Öl, 4 EL Zitronensaft, Zucker nach Geschmack, Eventuell Weizenkeimlinge Zubereitung: Möhren und Äpfel waschen, schälen und raspeln. Aus den übrigen Zutaten eine Sauce herstellen. Das Öl ist für die Verwertbarkeit des Vitamin A. Die Raspel schnell zur Sauce hinzufügen, damit der Apfelanteil nicht braun wird. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1178.html
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