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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Blumenkohl Tagine Zutaten für 6 Portionen: 1 kg Hammelfleisch oder Rind, 700 g Blumenkohl, 1/2 Bund Petersilie, 1/2 Bund Koriander, 125 ml Öl, 2 Zwiebeln, gehackt, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 Spur Safranpulver, 1/2 TL Ingwerpulver, 750 ml Wasser, 1 Zitrone, Saft, 2 TL Süsser Paprika, 1/2 TL Kreuzkümmel, Salz Zubereitung: Den Blumenkohl zusammen mit der gehackten Petersilie und dem gehackten Koriander in Salzwasser garen, bis er weich ist. Das Fleisch in Stücke schneiden. In einer Tagine das Öl erhitzen und das Fleisch kurz darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauch darübergeben, Safran, Ingwer und etwas Salz darüberstreuen. Mit Wasser ablöschen und etwa eine Stunde köcheln lassen, bis sich das Fleisch leicht mit den Fingern zerteilen lässt. Wenn nötig, weiteres Wasser zugiessen. Das Fleisch mit dem Zitronensaft beträufeln. Anschliessend mit dem Paprika und dem Kreuzkümmel bestreuen. Den Blumenkohl aus dem Wasser nehmen, in einzelne Röschen zerteilen und auf das Fleisch legen. Die Tagine schliessen und alles weitere 15 Minuten köcheln lassen. Heiss servieren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Blumenkohl Tagine Für 6 Portionen Zutaten: 1 kg Hammelfleisch oder Rind, 700 g Blumenkohl, 1/2 Bund Petersilie, 1/2 Bund Koriander, 125 ml Öl, 2 Zwiebeln, gehackt, 2 Knoblauchzehen, gehackt, 1 Spur Safranpulver, 1/2 TL Ingwerpulver, 750 ml Wasser, 1 Zitrone, Saft, 2 TL Süsser Paprika, 1/2 TL Kreuzkümmel, Salz Zubereitung: Den Blumenkohl zusammen mit der gehackten Petersilie und dem gehackten Koriander in Salzwasser garen, bis er weich ist. Das Fleisch in Stücke schneiden. In einer Tagine das Öl erhitzen und das Fleisch kurz darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauch darübergeben, Safran, Ingwer und etwas Salz darüberstreuen. Mit Wasser ablöschen und etwa eine Stunde köcheln lassen, bis sich das Fleisch leicht mit den Fingern zerteilen lässt. Wenn nötig, weiteres Wasser zugiessen. Das Fleisch mit dem Zitronensaft beträufeln. Anschliessend mit dem Paprika und dem Kreuzkümmel bestreuen. Den Blumenkohl aus dem Wasser nehmen, in einzelne Röschen zerteilen und auf das Fleisch legen. Die Tagine schliessen und alles weitere 15 Minuten köcheln lassen. Heiss servieren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1327.html
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