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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Buntes Gemüse mit Rindfleisch Zutaten für 4 Portionen: 500 g grüne Tiefkühlbohnen, 250 g Zwiebeln, 250 g Möhren, 350 g Tomaten, 250 g Rindfleisch, 125 ml heisse Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, gerebeltes Bohnenkraut Zubereitung: Bohnen auftauen. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Fleisch in etwa 11/2 cm grosse Würfel schneiden. Bohnen, Zwiebeln, Möhren und Fleisch vermengen. In den gewässerten Tontopf geben. Mit Als und Pfeffer bestrün. Brühe zugeben. Topf verschliessen. In den kalten Backofen stellen und auf 200°C einstellen. Tomaten häuten, Stengelansätze entfernen. Tomaten in Stücke schneiden. Nach 60 Minuten dazugeben, umrühren, mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut abschmecken und noch etwa 25 Minuten weitergaren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Buntes Gemüse mit Rindfleisch Für 4 Portionen Zutaten: 500 g grüne Tiefkühlbohnen, 250 g Zwiebeln, 250 g Möhren, 350 g Tomaten, 250 g Rindfleisch, 125 ml heisse Gemüsebrühe, Salz, Pfeffer, gerebeltes Bohnenkraut Zubereitung: Bohnen auftauen. Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden. Möhren schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Fleisch in etwa 11/2 cm grosse Würfel schneiden. Bohnen, Zwiebeln, Möhren und Fleisch vermengen. In den gewässerten Tontopf geben. Mit Als und Pfeffer bestrün. Brühe zugeben. Topf verschliessen. In den kalten Backofen stellen und auf 200°C einstellen. Tomaten häuten, Stengelansätze entfernen. Tomaten in Stücke schneiden. Nach 60 Minuten dazugeben, umrühren, mit Salz, Pfeffer und Bohnenkraut abschmecken und noch etwa 25 Minuten weitergaren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1384.html
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