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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Burger leicht & lecker Zutaten für 1 Portionen: 100 g Rindertatar, 1 Ei, 1 geschälte Zwiebel, Haferflocken, 1 Tomate, 1 Gurke, 2 Salatblätter, 1 Vollkornbrötchen, 1/2 Saure Sahne, 1 Senf, Pfeffer, Salz, glatte Petersilie, 1 Olivenöl Zubereitung: Aus Rindertatar, Zwiebelwürfeln, Haferflocken, Ei, gehackter Petersilie, Salz, Pfeffer eine Frikadelle zubereiten und mit Olivenöl in einer Grillpfanne braten. Sauce Senf, Salz, Pfeffer und saure Sahne verrühren. Das Brötchen aufschneiden, die Hälften mit Salatblättern, der Sauce, Gurken- und Tomatenscheiben sowie der Frikadelle belegen.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Burger leicht & lecker Für 1 Portionen Zutaten: 100 g Rindertatar, 1 Ei, 1 geschälte Zwiebel, Haferflocken, 1 Tomate, 1 Gurke, 2 Salatblätter, 1 Vollkornbrötchen, 1/2 Saure Sahne, 1 Senf, Pfeffer, Salz, glatte Petersilie, 1 Olivenöl Zubereitung: Aus Rindertatar, Zwiebelwürfeln, Haferflocken, Ei, gehackter Petersilie, Salz, Pfeffer eine Frikadelle zubereiten und mit Olivenöl in einer Grillpfanne braten. Sauce Senf, Salz, Pfeffer und saure Sahne verrühren. Das Brötchen aufschneiden, die Hälften mit Salatblättern, der Sauce, Gurken- und Tomatenscheiben sowie der Frikadelle belegen. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1388.html
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