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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Champignon Ragout Zutaten für 1 Portionen: 100 g Champignons, klein, braun oder weiss, 60 g Frühlingszwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Öl, 100 g Rindergeschnetzeltes, aus der Lende, 3 EL Orangensaft, Salz, Pfeffer, 4 Cocktailtomaten, Worchestersauce Zubereitung: Pilze und Frühlingszwiebeln putzen. Die Pilze ganz lassen. Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch abziehen, fein hacken. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch anbraten, herausnehmen. Pilze und Knoblauch im übrigen Öl braten. Orangensaft angiessen, salzen, pfeffern, 10 Minuten sanft garen lassen, in den letzten 3 Minuten Frühlingszwiebeln und Tomaten unterheben. Mit Worchestersauce würzen.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Champignon Ragout Für 1 Portionen Zutaten: 100 g Champignons, klein, braun oder weiss, 60 g Frühlingszwiebeln, 1 Knoblauchzehe, 1 EL Öl, 100 g Rindergeschnetzeltes, aus der Lende, 3 EL Orangensaft, Salz, Pfeffer, 4 Cocktailtomaten, Worchestersauce Zubereitung: Pilze und Frühlingszwiebeln putzen. Die Pilze ganz lassen. Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke schneiden. Knoblauch abziehen, fein hacken. Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch anbraten, herausnehmen. Pilze und Knoblauch im übrigen Öl braten. Orangensaft angiessen, salzen, pfeffern, 10 Minuten sanft garen lassen, in den letzten 3 Minuten Frühlingszwiebeln und Tomaten unterheben. Mit Worchestersauce würzen. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/1413.html
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