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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Bunter Reiseintopf Zutaten für 4 Portionen: 1 rote Paprikaschote, kleingeschnitten, 1 grosse Zwiebel, kleingehackt, 1 kleine Karotte, 1 kleine Zucchini, 3 Tomaten, 3 EL Öl, 1 l Brühe, 300 g Reis, gekocht, 100 g Bohnen, gekocht, Käse, gerieben, Salz, Cayennepfeffer, Thymian, Salbei, Basilikum, Rosmarin Zubereitung: Zwiebel in Öl andünsten, Paprikaschote, Zucchini und Karotte hinzugeben und kräftig andünsten. Tomaten und gehackte Kräuter hinzufügen, etwas mitdünsten und dann mit der Brühe ablöschen. Die letzten Minuten den Reis und die Bohnen mitköcheln lassen. Käse darüberstreuen. Die gekochten Bohnen können durch frische ersetzt werden.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Bunter Reiseintopf Für 4 Portionen Zutaten: 1 rote Paprikaschote, kleingeschnitten, 1 grosse Zwiebel, kleingehackt, 1 kleine Karotte, 1 kleine Zucchini, 3 Tomaten, 3 EL Öl, 1 l Brühe, 300 g Reis, gekocht, 100 g Bohnen, gekocht, Käse, gerieben, Salz, Cayennepfeffer, Thymian, Salbei, Basilikum, Rosmarin Zubereitung: Zwiebel in Öl andünsten, Paprikaschote, Zucchini und Karotte hinzugeben und kräftig andünsten. Tomaten und gehackte Kräuter hinzufügen, etwas mitdünsten und dann mit der Brühe ablöschen. Die letzten Minuten den Reis und die Bohnen mitköcheln lassen. Käse darüberstreuen. Die gekochten Bohnen können durch frische ersetzt werden. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/2478.html
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