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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Arni kokkinisto Zutaten für 4 Portionen: 800 g Lammfleisch, 1/2 l guter Rotwein, 3 grosse, gehackte Zwiebeln, 4 gehackte Knoblauchzehen, 1/2 TL Thymian, 1 TL Stärkemehl, 6 EL Commandaria (ersatzw. Marsala oder Madeira), Pflanzenöl, gemahlener, schwarzer Pfeffer, Salz Zubereitung: Das Fleisch in grobe Würfel schneiden und 4 Stunden in dem Wein marinieren. Etwas Öl erhitzen. Das Fleisch gut abtropfen lassen und kräftig anbraten. Anschliessend die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und weiterbraten. Mit der Marinade ablöschen. Mit dem Thymian, Pfeffer und Salz würzen und köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist (ca. 45 Minuten). Falls nötig, Wasser nachgiessen. Zum Schluss das Stärkemehl im Commandaria lösen und in die Sauce einrühren. Aufkochen und servieren. Dazu: Ofenkartoffeln. Bemerkungen: Der Knoblauch darf nicht dunkel gebraten werden, dann wird er bitter! Vorbereitungszeit 4 Stunden marinieren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Arni kokkinisto Für 4 Portionen Zutaten: 800 g Lammfleisch, 1/2 l guter Rotwein, 3 grosse, gehackte Zwiebeln, 4 gehackte Knoblauchzehen, 1/2 TL Thymian, 1 TL Stärkemehl, 6 EL Commandaria (ersatzw. Marsala oder Madeira), Pflanzenöl, gemahlener, schwarzer Pfeffer, Salz Zubereitung: Das Fleisch in grobe Würfel schneiden und 4 Stunden in dem Wein marinieren. Etwas Öl erhitzen. Das Fleisch gut abtropfen lassen und kräftig anbraten. Anschliessend die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und weiterbraten. Mit der Marinade ablöschen. Mit dem Thymian, Pfeffer und Salz würzen und köcheln lassen, bis das Fleisch gar ist (ca. 45 Minuten). Falls nötig, Wasser nachgiessen. Zum Schluss das Stärkemehl im Commandaria lösen und in die Sauce einrühren. Aufkochen und servieren. Dazu: Ofenkartoffeln. Bemerkungen: Der Knoblauch darf nicht dunkel gebraten werden, dann wird er bitter! Vorbereitungszeit 4 Stunden marinieren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/398.html
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