Rezepte, Kochrezepte, Backrezepte, Kuchenrezepte, Partyrezepte, Grillrezepte, Cocktailrezepte, uvm.

HOME  •  REZEPTE  •  INFO-PORTAL  •  NEWS  •  REZEPT ABO  •  EINKAUFSZETTEL REZEPT VORSCHLAG  •  LOGIN Rezept / Zutaten: SUCHMASCHINE
	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Farfalle mit Forelle und Bohnen Zutaten für 4 Portionen: 400 g grüne Bohnen, 4 Forellenfilets ohne Haut, 1 TL Olivenöl, 3 EL Pinienkerne, Saft von 2 unbehandelten Limonen, abgeriebene Schale von 1/2 Limone, 2 EL frisch gehackter Oregano, Salz, Cayennepfeffer, 400 g Farfalle, frisch gehobelter Parmesan Zubereitung: Die Bohnen putzen und quer halbieren. In kochendem Salzwasser etwa 10-12 Minuten kochen. Abgiessen und abtropfen lassen. Die Forellenfilets waschen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen, die Pinienkerne darin bei kleiner Hitze goldbraun rösten. Den Fisch dazu geben und von jeder Seite anbraten. Das Oregano, Limonenschale und -saft und die Bohnen in die Pfanne geben. Mit Salz, Cayennepfeffer kräftig würzen und bei ganz kleiner Hitze ziehen lassen. Inzwischen die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Abgiessen, kurz abtropfen lassen und mit der Bohnen-Fisch-Mischung verrühren. Parmesan drüber hobeln und servieren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Farfalle mit Forelle und Bohnen Für 4 Portionen Zutaten: 400 g grüne Bohnen, 4 Forellenfilets ohne Haut, 1 TL Olivenöl, 3 EL Pinienkerne, Saft von 2 unbehandelten Limonen, abgeriebene Schale von 1/2 Limone, 2 EL frisch gehackter Oregano, Salz, Cayennepfeffer, 400 g Farfalle, frisch gehobelter Parmesan Zubereitung: Die Bohnen putzen und quer halbieren. In kochendem Salzwasser etwa 10-12 Minuten kochen. Abgiessen und abtropfen lassen. Die Forellenfilets waschen, trockentupfen und in mundgerechte Stücke schneiden. In einer Pfanne das Öl erhitzen, die Pinienkerne darin bei kleiner Hitze goldbraun rösten. Den Fisch dazu geben und von jeder Seite anbraten. Das Oregano, Limonenschale und -saft und die Bohnen in die Pfanne geben. Mit Salz, Cayennepfeffer kräftig würzen und bei ganz kleiner Hitze ziehen lassen. Inzwischen die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Abgiessen, kurz abtropfen lassen und mit der Bohnen-Fisch-Mischung verrühren. Parmesan drüber hobeln und servieren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/545.html
HOME  •  REZEPTE  •  INFO-PORTAL  •  NEWS  •  REZEPT ABO  •  EINKAUFSZETTEL REZEPT VORSCHLAG  •  LOGIN

(C) 2007 Rezepte-Kochrezepte.com ... Kontakt ... Impressum