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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Thunfisch Oliven Sauce zu Spaghettoni Zutaten für 4 Portionen: 250 g Thunfisch (in Öl), 2 Knoblauchzehen, 1 Zwiebel, 20 schwarze Oliven ohne Stein, 1 Bund Petersilie, 400 g passierte Tomaten, 3 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 500 g Spaghettoni Zubereitung: Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Oliven in dünne Scheiben schneiden. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und ohne Stiele fein hacken. Den Thunfisch abtropfen lassen, anschliessen mit einer Gabel in Stücke teilen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten. Die passierten Tomaten zufügen und alles zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Die Sauce mit Salz, Pfeffer abschmecken. Den Thunfisch, die Oliven und die Petersilie zufügen, den Herd abschalten und die Sauce ziehen lassen. Inzwischen die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Abgiessen, kurz abtropfen lassen und in einer Schüssel gründlich mit der Sauce vermischen. Sofort servieren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Thunfisch Oliven Sauce zu Spaghettoni Für 4 Portionen Zutaten: 250 g Thunfisch (in Öl), 2 Knoblauchzehen, 1 Zwiebel, 20 schwarze Oliven ohne Stein, 1 Bund Petersilie, 400 g passierte Tomaten, 3 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer, 500 g Spaghettoni Zubereitung: Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Oliven in dünne Scheiben schneiden. Die Petersilie waschen, trockenschütteln und ohne Stiele fein hacken. Den Thunfisch abtropfen lassen, anschliessen mit einer Gabel in Stücke teilen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten. Die passierten Tomaten zufügen und alles zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln lassen. Die Sauce mit Salz, Pfeffer abschmecken. Den Thunfisch, die Oliven und die Petersilie zufügen, den Herd abschalten und die Sauce ziehen lassen. Inzwischen die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Abgiessen, kurz abtropfen lassen und in einer Schüssel gründlich mit der Sauce vermischen. Sofort servieren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/582.html
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