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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Zucchini Sauce mit Heilbutt auf Bandnudeln Zutaten für 4 Portionen: 4 kleine Zucchini, Salz, Pfeffer, 8 Scheiben Heilbutt (je ca. 70 g), 4 TL Zitronensaft, 1 Knoblauchzehe, 3-4 TL Butter, 100 ml Sahne, 1/2 Bund Thymian, 250 g Bandnudeln Zubereitung: Die Zucchini waschen und putzen. Quer halbieren, längs vierteln und in dünne Stifte schneiden. In kochendem Salzwasser 1 Minute blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Den Thymian waschen, die Blätter abzupfen. Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Den Fisch waschen, trockentupfen, salzen und mit dem Zitronensaft beträufeln. In einer beschichteten Pfanne die Butter erhitzen und den Fisch von beiden Seiten je 3 Minuten anbraten. Aus der Pfanne holen und warm stellen. Dann den Knoblauch in der Pfanne andünsten. Mit der Sahne löschen und ca. 3 Minuten einkochen lassen. Mit Salz und reichlich Pfeffer würzen. Die Thymianblättchen und die Zucchinistreifen untermischen und erneut aufkochen lassen. Die Nudeln abgiessen und noch feucht mit der Sauce vermischen. Auf 4 Tellern anrichten, den Fisch darauf legen und servieren.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Zucchini Sauce mit Heilbutt auf Bandnudeln Für 4 Portionen Zutaten: 4 kleine Zucchini, Salz, Pfeffer, 8 Scheiben Heilbutt (je ca. 70 g), 4 TL Zitronensaft, 1 Knoblauchzehe, 3-4 TL Butter, 100 ml Sahne, 1/2 Bund Thymian, 250 g Bandnudeln Zubereitung: Die Zucchini waschen und putzen. Quer halbieren, längs vierteln und in dünne Stifte schneiden. In kochendem Salzwasser 1 Minute blanchieren, kalt abschrecken und abtropfen lassen. Die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. Den Thymian waschen, die Blätter abzupfen. Die Nudeln in reichlich Salzwasser al dente kochen. Den Fisch waschen, trockentupfen, salzen und mit dem Zitronensaft beträufeln. In einer beschichteten Pfanne die Butter erhitzen und den Fisch von beiden Seiten je 3 Minuten anbraten. Aus der Pfanne holen und warm stellen. Dann den Knoblauch in der Pfanne andünsten. Mit der Sahne löschen und ca. 3 Minuten einkochen lassen. Mit Salz und reichlich Pfeffer würzen. Die Thymianblättchen und die Zucchinistreifen untermischen und erneut aufkochen lassen. Die Nudeln abgiessen und noch feucht mit der Sauce vermischen. Auf 4 Tellern anrichten, den Fisch darauf legen und servieren. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/590.html
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