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	REZEPT MAILER   Bitte füllen Sie folgendes Formular korrekt aus und das Rezept wird sofort per Email zugestellt: Brokkoli Blumenkohl Auflauf Zutaten für 4 Portionen: 1 Blumenkohl a 750 g, 400 g Brokkoli, 200 g gekochter Schinken, 200 g Möhren, Butter zum Einfetten der Form, (Sauce) 1/8 l Milch, 250 ml Sahne, 30 g Mehl, 50 g Butter, 120 g geriebener Emmentaler, Salz, Pfeffer, Muskatnuss Zubereitung: Blumenkohl und Brokkoli putzen, in Röschen teilen und waschen. Die Möhren putzen, schälen und fein würfeln. Den Schinken in Streifen schneiden. Die Kohlröschen in reichlich Salzwasser bissfest garen. Dabei den Brokkoli erst 2-3 Minuten vor Ende der Garzeit des Blumenkohls in den Topf geben. Die Möhren in wenig gesalzenem Wasser einmal zum Kochen bringen, dann im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten garen. Den Backofen auf 200°C vorheizen. Für die Sauce in einem Topf die Butter zerlassen und das Mehl darin anschwitzen. Dann die Milch und die Sahne angiessen und unter ständigem Rühren 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Käse unterrühren und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen. Eine Auflaufform einfetten. Das Gemüse hineingeben und vermischen. Mit den Schinkenstreifen bestreuen und mit der Käsesauce übergiessen. Im Ofen etwa 15 Minuten knusprig überbacken.     Rezept senden an: Name 1: Email 1: Name 2: Email 2: Name 3: Email 3: Name 4: Email 4:   Ihre Email: Rezept: Brokkoli Blumenkohl Auflauf Für 4 Portionen Zutaten: 1 Blumenkohl a 750 g, 400 g Brokkoli, 200 g gekochter Schinken, 200 g Möhren, Butter zum Einfetten der Form, (Sauce) 1/8 l Milch, 250 ml Sahne, 30 g Mehl, 50 g Butter, 120 g geriebener Emmentaler, Salz, Pfeffer, Muskatnuss Zubereitung: Blumenkohl und Brokkoli putzen, in Röschen teilen und waschen. Die Möhren putzen, schälen und fein würfeln. Den Schinken in Streifen schneiden. Die Kohlröschen in reichlich Salzwasser bissfest garen. Dabei den Brokkoli erst 2-3 Minuten vor Ende der Garzeit des Blumenkohls in den Topf geben. Die Möhren in wenig gesalzenem Wasser einmal zum Kochen bringen, dann im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten garen. Den Backofen auf 200°C vorheizen. Für die Sauce in einem Topf die Butter zerlassen und das Mehl darin anschwitzen. Dann die Milch und die Sahne angiessen und unter ständigem Rühren 3-4 Minuten bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen. Den Käse unterrühren und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen. Eine Auflaufform einfetten. Das Gemüse hineingeben und vermischen. Mit den Schinkenstreifen bestreuen und mit der Käsesauce übergiessen. Im Ofen etwa 15 Minuten knusprig überbacken. Original Rezept: http://rezepte-kochrezepte.com/Detailed/801.html
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